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【格安saleスタート】 Sazen様)エルメス アジャンダカバー グローブトロッター フック2本つき

Sazen様)エルメス アジャンダカバー グローブトロッター フック2本つき

■エルメス アジャンダカバー グローブトロッター縦19cm×横14cm(二つ折を閉じた時)フック(ピン)2本つき表がレッド、裏がブルーの、レアなバイカラーのエルメスの手帳カバーです。数年前に池袋西武内のエルメスブティックで十数万円で購入しました。★★★リフィル(ノート)は付属していません!★★★(参考のために古いリフィルを写真ではアタッチしてみただけです)外側は赤ですが、ビジネスでも使いやすいトーン。内側はブルーです。それなりのサイズ感ですが、カバーもレフィルもしなやかで扱いやすく、かさばる感じはしません。エルメスの手帳は紙が薄くなめらかで手触りも書き心地も素晴らしいです。使っているだけで仕事ができるような気分になれるので(笑)、気に入っています。リフィルをかけるフック(ピン)が2本ついているので、2年分の手帳を一緒に管理したり、無地のレフィルを一緒にはさんでメモを取ったり、日記にしたりするのにも便利です。◎箱はありません。◎発送の方法 不織布の袋で包んで後、防水用にOPP袋に入れて、 エアキャップ(プチプチ)付き封筒でお送りします。 可能な限り24時間以内に発送します(お急ぎの場合はご相談ください)。
カテゴリー:レディース>>>小物>>>手帳
商品の状態:目立った傷や汚れなし
ブランド:エルメス
配送料の負担:送料込み(出品者負担)
配送の方法:らくらくメルカリ便
発送元の地域:東京都
発送までの日数:1~2日で発送
黒柿 敷板 銘木 銘板 希少材 時代家具 古民家 1客

今日は深夜に仕事の予定が入ったので一度帰宅して走りに行ってきました。



走り出してしばらくはペースが上がらなかったのでしばらくキロ5分30秒で巡行し、6kmを過ぎたあたりから少しずつペースを上げてみました。ラスト5kmはキロ4分30秒を超えないペースを意識して走ってきました。走り終えたら仕事に行かないといけないし足の違和感もあったのであまり負荷をかけずに済ませちゃいました。


さて。

上でも書いたとおり今日はキロ4分30秒を意識して走ったのですが、このペースがフルの目標タイムである3時間10分のペースです。4分30秒で走り切れば3時間9分50秒くらいなのでぎりぎりですが3時間10分は切れます。


キロ4分30秒というのはいまの自分にとってはそんなに速いペースではなくて、例えば10kmや20kmならまったく問題なく走り切れるくらいのペースですし実際に練習でも走っています。そして実際に走っHIDE AND SEEK ハイドアンドシーク ボルトベスト ブラック S鎧仏 観音立像 極小 護身仏,


ただ、じゃあこのペースでフルを走り切れるのか?というと正直ちょっと自信がもてないなと最近ずっと感じていました。


フルマラソンを走っていていつも思うのは35km以降の自分は別人28号だということです。
どれだけそこまで余裕で走っていても35kmを超えたらそれまでと同じペースを維持することはとても難しいです。もちろんそこはがんばってペースを落とさないように努力するし、過去に走ったフルマラソンでも35km以降のタイムがそこまで悪かったということもあまりないのですが、でも35kmを過ぎたら同じようには走れないと思っています。

だから目標タイムを達成するために必要な平均ペース(今回のわたしの例で言えばキロ4分30秒)をどのくらい余裕をもって走れるのかというのはすごく大事なことだと思っているのですが、どうも期待していたほどキロ4分30秒というペースが楽に走れるペースに感じられないということが最近わかってきてどうしたものかとちょっと悩んでいます。


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