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【送料無料】 【超美品】Hermes エルメス アジェンダ ヴィジョン エプソン 手帳カバー

【超美品】Hermes エルメス アジェンダ ヴィジョン エプソン 手帳カバー

【品名】Hermes エルメス アジェンダ ヴィジョン X刻印 エプソン 手帳カバー【ブランド名】 Hermes / エルメス 【ライン名】 アジェンダ 【商品名】 アジェンダ ヴィジョン 【商品種類】 手帳カバー【型番】-【製造番号】X刻【サイズ】 横約10cm×縦約17cm×マチ約2cm【商品仕様(開閉方式)】 オープン開閉式 【商品仕様(その他)】 -【カラー】 ローズジャイプール 【素材】 エプソン 【付属品】 -【商品状態】 全体的にきれいで、通常使用によるよごれなどがあまり少ないでございます。写真をご参考ください。【備考】東京二子玉川エルメス直営店で購入した品物です。【新品参考価格】-円(税込)ブランドショップにて、鑑定済みお品物です。高額商品のすり替えを防止するため、ご返品、返金の対応は出来ませんので、ご了承ください。お客様の都合でご返品、返金の対応は出来ませんので、ご了承ください。ご使用のパソコンやスマホの閲覧環境により、実物と多少色が異なる場合がございます。ご了承いただいたうえで、ご購入ください。他のフリマでも出品しているので、売り切れの場合速やかにご返金致します。商品仕様に関するご不明な点がございましたら、必ず落札前に聞いてください。ご購入前に、できればコメントをお願いします。購入後、商品仕様などの問い合わせを受付いたしません。
カテゴリー:レディース>>>小物>>>手帳
商品の状態:目立った傷や汚れなし
ブランド:エルメス
:レッド系
配送料の負担:送料込み(出品者負担)
配送の方法:未定
発送元の地域:東京都
発送までの日数:4~7日で発送




















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今日は深夜に仕事の予定が入ったので一度帰宅して走りに行ってきました。



走り出してしばらくはペースが上がらなかったのでしばらくキロ5分30秒で巡行し、6kmを過ぎたあたりから少しずつペースを上げてみました。ラスト5kmはキロ4分30秒を超えないペースを意識して走ってきました。走り終えたら仕事に行かないといけないし足の違和感もあったのであまり負荷をかけずに済ませちゃいました。


さて。

上でも書いたとおり今日はキロ4分30秒を意識して走ったのですが、このペースがフルの目標タイムである3時間10分のペースです。4分30秒で走り切れば3時間9分50秒くらいなのでぎりぎりですが3時間10分は切れます。


キロ4分30秒というのはいまの自分にとってはそんなに速いペースではなくて、例えば10kmや20kmならまったく問題なく走り切れるくらいのペースですし実際に練習でも走っています。そして実際に走っNIKE SB NBA スタジャンスマイソン Chelsea ノートブック ピンク,


ただ、じゃあこのペースでフルを走り切れるのか?というと正直ちょっと自信がもてないなと最近ずっと感じていました。


フルマラソンを走っていていつも思うのは35km以降の自分は別人28号だということです。
どれだけそこまで余裕で走っていても35kmを超えたらそれまでと同じペースを維持することはとても難しいです。もちろんそこはがんばってペースを落とさないように努力するし、過去に走ったフルマラソンでも35km以降のタイムがそこまで悪かったということもあまりないのですが、でも35kmを過ぎたら同じようには走れないと思っています。

だから目標タイムを達成するために必要な平均ペース(今回のわたしの例で言えばキロ4分30秒)をどのくらい余裕をもって走れるのかというのはすごく大事なことだと思っているのですが、どうも期待していたほどキロ4分30秒というペースが楽に走れるペースに感じられないということが最近わかってきてどうしたものかとちょっと悩んでいます。


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