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激安通販新作 ルイヴィトン ヴィバシテPM

ルイヴィトン ヴィバシテPM

ルイヴィトン正規店で購入しました!小さめのショルダーバッグです!そんなに目立たないですがスレがありすのでご確認ください!箱はありませんが保存袋はございます!現在は廃盤品のようです!シリアルナンバーはCA0045商品名 ルイヴィトンヴィバシテPMサイズ 縦13×横18×マチ8.5購入場所 フランス正規店付属品 布袋 自宅での長期保存のためご理解いただける方お願いします。※すり替え防止のため返品はご遠慮願います
カテゴリー:レディース>>>バッグ>>>ポーチ/バニティ
商品の状態:やや傷や汚れあり
ブランド:ルイ ヴィトン
:ブラック系
配送料の負担:送料込み(出品者負担)
配送の方法:未定
発送元の地域:広島県
発送までの日数:2~3日で発送
でんしゃ

今日は深夜に仕事の予定が入ったので一度帰宅して走りに行ってきました。



走り出してしばらくはペースが上がらなかったのでしばらくキロ5分30秒で巡行し、6kmを過ぎたあたりから少しずつペースを上げてみました。ラスト5kmはキロ4分30秒を超えないペースを意識して走ってきました。走り終えたら仕事に行かないといけないし足の違和感もあったのであまり負荷をかけずに済ませちゃいました。


さて。

上でも書いたとおり今日はキロ4分30秒を意識して走ったのですが、このペースがフルの目標タイムである3時間10分のペースです。4分30秒で走り切れば3時間9分50秒くらいなのでぎりぎりですが3時間10分は切れます。


キロ4分30秒というのはいまの自分にとってはそんなに速いペースではなくて、例えば10kmや20kmならまったく問題なく走り切れるくらいのペースですし実際に練習でも走っています。そして実際に走っGMT様ご売約 ♡最高級♡ 極美品 カシミヤ 100% ロングコート定価40万UNITED ARROWS TOKYO 36コート,


ただ、じゃあこのペースでフルを走り切れるのか?というと正直ちょっと自信がもてないなと最近ずっと感じていました。


フルマラソンを走っていていつも思うのは35km以降の自分は別人28号だということです。
どれだけそこまで余裕で走っていても35kmを超えたらそれまでと同じペースを維持することはとても難しいです。もちろんそこはがんばってペースを落とさないように努力するし、過去に走ったフルマラソンでも35km以降のタイムがそこまで悪かったということもあまりないのですが、でも35kmを過ぎたら同じようには走れないと思っています。

だから目標タイムを達成するために必要な平均ペース(今回のわたしの例で言えばキロ4分30秒)をどのくらい余裕をもって走れるのかというのはすごく大事なことだと思っているのですが、どうも期待していたほどキロ4分30秒というペースが楽に走れるペースに感じられないということが最近わかってきてどうしたものかとちょっと悩んでいます。


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