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【即発送可能】 ヨリ yori shirocon ロッシェショートコート ネイビー34

ヨリ yori shirocon ロッシェショートコート ネイビー34

yori のshirocon ロッシェショートコート ネイビー 34です。こちらのコートハリ感がすごくて可愛いです。入学式にも着ていただけるかとおもいます。ゆったりしているので普段36を着ている方でも大丈夫かとおもいます色違いで購入し、こちらのお色はまだ1度も着ていないのでお探しの方がいらっしゃいましたら、、着るつもりでしたのでタグは取ってしまいましたが未使用です。タグはとってあるのでおつけすることはできます。まるでクッキ―のロッシェのような固くて着るとポワっとした立体的なシルエット。上品な光沢感、 シルエットをKEEPしてくれる形状記憶の素材を使用しています。顔回りはすっきりとしたノーカラー、裾に向かってボリュームある女性らしいフォルム、ヒップをカバーしてくれる着丈で合わせるボトムスを問わず幅広いスタイリングをお楽しみいただけます。肩から流れるようなすっきりとした変形スリーブは手首を華奢に見せてくれる9分丈設定。繊細なフロントホック。季節の変わり目に活躍してくれる衿出しコーデのアウターとしてや、 セレモニーとしてもお召し頂けます。【material】伸縮性:なし光沢感:あり透け感:なし生地の厚さ:厚地裏地:なし【quality】表地:ポリエステル100%パイピング:ポリエステル100%■ドライクリーニング※家庭洗濯はできません【size】34着丈(センターバック~後裾)  61.5cm着丈(ネックポイント~前裾)  61cm袖丈(ネックポイント~袖先)  58.5cm 身幅   50cm袖口幅  20cm
カテゴリー:レディース>>>ジャケット/アウター>>>ノーカラージャケット
商品の状態:新品、未使用
商品のサイズ:S
ブランド:ヨリ
:ブラック系/ブルー系
配送料の負担:送料込み(出品者負担)
配送の方法:らくらくメルカリ便
発送元の地域:東京都
発送までの日数:1~2日で発送




















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今日は深夜に仕事の予定が入ったので一度帰宅して走りに行ってきました。



走り出してしばらくはペースが上がらなかったのでしばらくキロ5分30秒で巡行し、6kmを過ぎたあたりから少しずつペースを上げてみました。ラスト5kmはキロ4分30秒を超えないペースを意識して走ってきました。走り終えたら仕事に行かないといけないし足の違和感もあったのであまり負荷をかけずに済ませちゃいました。


さて。

上でも書いたとおり今日はキロ4分30秒を意識して走ったのですが、このペースがフルの目標タイムである3時間10分のペースです。4分30秒で走り切れば3時間9分50秒くらいなのでぎりぎりですが3時間10分は切れます。


キロ4分30秒というのはいまの自分にとってはそんなに速いペースではなくて、例えば10kmや20kmならまったく問題なく走り切れるくらいのペースですし実際に練習でも走っています。そして実際に走っ最終値下げ ウールリッチ ヴィンテージ ジャケット TALON社ジッパーA BATHING APE ジャケット テリヤキボーイズ セットアップ,


ただ、じゃあこのペースでフルを走り切れるのか?というと正直ちょっと自信がもてないなと最近ずっと感じていました。


フルマラソンを走っていていつも思うのは35km以降の自分は別人28号だということです。
どれだけそこまで余裕で走っていても35kmを超えたらそれまでと同じペースを維持することはとても難しいです。もちろんそこはがんばってペースを落とさないように努力するし、過去に走ったフルマラソンでも35km以降のタイムがそこまで悪かったということもあまりないのですが、でも35kmを過ぎたら同じようには走れないと思っています。

だから目標タイムを達成するために必要な平均ペース(今回のわたしの例で言えばキロ4分30秒)をどのくらい余裕をもって走れるのかというのはすごく大事なことだと思っているのですが、どうも期待していたほどキロ4分30秒というペースが楽に走れるペースに感じられないということが最近わかってきてどうしたものかとちょっと悩んでいます。


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