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人気 EPSON - EPSON EP-710A 純正インク付き

EPSON - EPSON EP-710A   純正インク付き

商品説明

◉操作確認済み
◉使用期間全て純正インク使用
◉ノズルチェック画像有
◉インク残量画像有
◉純正インク11個お付けいたします画像有
※中古品をご理解いただける方、大切にお使いいただける方にお譲りします。
神経質な方は購入をお控え下さい。
箱は別箱になります。

EPSON EP-710A

CART.SYST.INK: SINGLE COLOR
PCプリンタ機能有
USB有無種類: USB2.0
color: WHITE
イメージスキャナタイプ: フラットベットスキャナ
イメージセンサ: CIS
カラー印刷
ダイレクトプリント機能有無: PictBridge
ディスクレーベルプリント対応有
ビューパネル有
プリント方式: インクジェットプリント
メモリカードスロット有
ワイヤレスLAN有
原稿セットタイプ: 固定
対応メディアタイプ: シングルタイプ
接続インタフェイス: USB端子
最大出力用紙サイズ: A4判
複写機能有
複合機能有
電源方式(新): AC式

#セイコーエプソン
#EPSON

カラー···ホワイト
種類···プリンタ

商品情報

カテゴリ インテリア/住まい/日用品
› オフィス用品
› オフィス用品一般
ブランド EPSON




















ouat カーディガン

今日は深夜に仕事の予定が入ったので一度帰宅して走りに行ってきました。



走り出してしばらくはペースが上がらなかったのでしばらくキロ5分30秒で巡行し、6kmを過ぎたあたりから少しずつペースを上げてみました。ラスト5kmはキロ4分30秒を超えないペースを意識して走ってきました。走り終えたら仕事に行かないといけないし足の違和感もあったのであまり負荷をかけずに済ませちゃいました。


さて。

上でも書いたとおり今日はキロ4分30秒を意識して走ったのですが、このペースがフルの目標タイムである3時間10分のペースです。4分30秒で走り切れば3時間9分50秒くらいなのでぎりぎりですが3時間10分は切れます。


キロ4分30秒というのはいまの自分にとってはそんなに速いペースではなくて、例えば10kmや20kmならまったく問題なく走り切れるくらいのペースですし実際に練習でも走っています。そして実際に走っ1LDK SELECT - stein 20AW KID MOHAIR CARDIGANレプロナイザー 4d プラス ドライヤー,


ただ、じゃあこのペースでフルを走り切れるのか?というと正直ちょっと自信がもてないなと最近ずっと感じていました。


フルマラソンを走っていていつも思うのは35km以降の自分は別人28号だということです。
どれだけそこまで余裕で走っていても35kmを超えたらそれまでと同じペースを維持することはとても難しいです。もちろんそこはがんばってペースを落とさないように努力するし、過去に走ったフルマラソンでも35km以降のタイムがそこまで悪かったということもあまりないのですが、でも35kmを過ぎたら同じようには走れないと思っています。

だから目標タイムを達成するために必要な平均ペース(今回のわたしの例で言えばキロ4分30秒)をどのくらい余裕をもって走れるのかというのはすごく大事なことだと思っているのですが、どうも期待していたほどキロ4分30秒というペースが楽に走れるペースに感じられないということが最近わかってきてどうしたものかとちょっと悩んでいます。


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