色々な theory - theory スプリングコート リネン - www.creativekonnect.in

色々な theory - theory スプリングコート リネン

theory - theory  スプリングコート  リネン

商品説明

毎年絶大な人気を誇るtheoryのcrunchシリーズ
こちらは雑誌にも掲載されたため、とても人気があり、直ぐに完売していました。

ラインが綺麗なリネン、麻のノーカラーコートです。
春や晩夏にコートのつなぎとして着用できます。

きれいめにも大人カジュアルにも着こなせ、さすがはtheoryです。

サイズ S
カラー ブラック

購入後、数回のみ着用で綺麗な状態だと思います。

商品情報

カテゴリ レディース
› ジャケット/アウター
› スプリングコート
ブランド theory




















SHISEIDO (資生堂) - リバイタル リンクルリフトAA

今日は深夜に仕事の予定が入ったので一度帰宅して走りに行ってきました。



走り出してしばらくはペースが上がらなかったのでしばらくキロ5分30秒で巡行し、6kmを過ぎたあたりから少しずつペースを上げてみました。ラスト5kmはキロ4分30秒を超えないペースを意識して走ってきました。走り終えたら仕事に行かないといけないし足の違和感もあったのであまり負荷をかけずに済ませちゃいました。


さて。

上でも書いたとおり今日はキロ4分30秒を意識して走ったのですが、このペースがフルの目標タイムである3時間10分のペースです。4分30秒で走り切れば3時間9分50秒くらいなのでぎりぎりですが3時間10分は切れます。


キロ4分30秒というのはいまの自分にとってはそんなに速いペースではなくて、例えば10kmや20kmならまったく問題なく走り切れるくらいのペースですし実際に練習でも走っています。そして実際に走っMEDICOM TOY - 【新品未開封品】BE@RBRICK 鳥獣人物戯画 第弍集 100% & 400%CASIO - 美品【CASIO/WAVECEPTOR】電波ソーラー クロノグラフ メンズ腕時計,


ただ、じゃあこのペースでフルを走り切れるのか?というと正直ちょっと自信がもてないなと最近ずっと感じていました。


フルマラソンを走っていていつも思うのは35km以降の自分は別人28号だということです。
どれだけそこまで余裕で走っていても35kmを超えたらそれまでと同じペースを維持することはとても難しいです。もちろんそこはがんばってペースを落とさないように努力するし、過去に走ったフルマラソンでも35km以降のタイムがそこまで悪かったということもあまりないのですが、でも35kmを過ぎたら同じようには走れないと思っています。

だから目標タイムを達成するために必要な平均ペース(今回のわたしの例で言えばキロ4分30秒)をどのくらい余裕をもって走れるのかというのはすごく大事なことだと思っているのですが、どうも期待していたほどキロ4分30秒というペースが楽に走れるペースに感じられないということが最近わかってきてどうしたものかとちょっと悩んでいます。


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