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限定版 BTS magicshop 日本公演

BTS magicshop 日本公演
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商品説明

マジックショップ日本公演のものです。
DVDは数回再生済みです。
トレカは付いておりません。

スタンドは袋から出しておらず新品です。

ペン卒の為、BTSのグッズ出品していきます。
当方ジョングクペンだった為、ジョングク多めです。
いちよう、グッズによりますが全メンバー所持しております。
お求めのものや、「〜出品致しますか?」などの質問は、お気軽にして下さい♪

出品中のアルバムと同時購入 値下げ⭕️
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商品情報

カテゴリ エンタメ/ホビー
› DVD/ブルーレイ
› ミュージック
サイズ なし
商品の状態 目立った傷や汚れなし
配送料の負担 送料込
配送方法 未定
発送日の目安 支払い後、4~7日で発送
発送元の地域 埼玉県




















鮮美 3.6kg ラブラドライト 化石 原石 鉱物 宝石 鑑賞石 自然石 水石

今日は深夜に仕事の予定が入ったので一度帰宅して走りに行ってきました。



走り出してしばらくはペースが上がらなかったのでしばらくキロ5分30秒で巡行し、6kmを過ぎたあたりから少しずつペースを上げてみました。ラスト5kmはキロ4分30秒を超えないペースを意識して走ってきました。走り終えたら仕事に行かないといけないし足の違和感もあったのであまり負荷をかけずに済ませちゃいました。


さて。

上でも書いたとおり今日はキロ4分30秒を意識して走ったのですが、このペースがフルの目標タイムである3時間10分のペースです。4分30秒で走り切れば3時間9分50秒くらいなのでぎりぎりですが3時間10分は切れます。


キロ4分30秒というのはいまの自分にとってはそんなに速いペースではなくて、例えば10kmや20kmならまったく問題なく走り切れるくらいのペースですし実際に練習でも走っています。そして実際に走っApple - MacBook Pro 15 インチ 2018年モデルMac (Apple) - MacBook Pro M1 2020 256GB 16GB CTOモデル,


ただ、じゃあこのペースでフルを走り切れるのか?というと正直ちょっと自信がもてないなと最近ずっと感じていました。


フルマラソンを走っていていつも思うのは35km以降の自分は別人28号だということです。
どれだけそこまで余裕で走っていても35kmを超えたらそれまでと同じペースを維持することはとても難しいです。もちろんそこはがんばってペースを落とさないように努力するし、過去に走ったフルマラソンでも35km以降のタイムがそこまで悪かったということもあまりないのですが、でも35kmを過ぎたら同じようには走れないと思っています。

だから目標タイムを達成するために必要な平均ペース(今回のわたしの例で言えばキロ4分30秒)をどのくらい余裕をもって走れるのかというのはすごく大事なことだと思っているのですが、どうも期待していたほどキロ4分30秒というペースが楽に走れるペースに感じられないということが最近わかってきてどうしたものかとちょっと悩んでいます。


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