格安 shimaさま専用♡FIT KEEP♡Lサイズ♡新品未使用♡骨盤ベルト - www.creativekonnect.in

格安 shimaさま専用♡FIT KEEP♡Lサイズ♡新品未使用♡骨盤ベルト

shimaさま専用♡FIT KEEP♡Lサイズ♡新品未使用♡骨盤ベルト

商品説明

Lサイズ(ヒップ92~100cm)
6ヶ所フックがついているので調整可能です。

Instagramやネットでも話題の商品☆
特別に認可した『骨盤矯正専門院』でしか扱っていない、業務用の骨盤ベルトです。

産後の骨盤
姿勢矯正
腰痛改善
下半身太り解消
ヒップアップ 等…

ずれ防止ストラップ、骨盤ガーターがついているのでずれません。

人気商品で わたしは3ヶ月待ちました。
話題になっているようなので次の入荷は6月中頃のようです。
3枚購入して2枚は使っていますが、1枚余るので出品致します。

今はMサイズを使っており、半年くらいLサイズをつけていたら知らぬ間に4キロ痩せていました。

実物の写真は4枚目に載せてあります⑅◡̈*

商品情報

カテゴリ コスメ/美容
› ダイエット
› エクササイズ用品




















YOKE 19SS oversized shirts Sサイズ

今日は深夜に仕事の予定が入ったので一度帰宅して走りに行ってきました。



走り出してしばらくはペースが上がらなかったのでしばらくキロ5分30秒で巡行し、6kmを過ぎたあたりから少しずつペースを上げてみました。ラスト5kmはキロ4分30秒を超えないペースを意識して走ってきました。走り終えたら仕事に行かないといけないし足の違和感もあったのであまり負荷をかけずに済ませちゃいました。


さて。

上でも書いたとおり今日はキロ4分30秒を意識して走ったのですが、このペースがフルの目標タイムである3時間10分のペースです。4分30秒で走り切れば3時間9分50秒くらいなのでぎりぎりですが3時間10分は切れます。


キロ4分30秒というのはいまの自分にとってはそんなに速いペースではなくて、例えば10kmや20kmならまったく問題なく走り切れるくらいのペースですし実際に練習でも走っています。そして実際に走っ超像可動 ゴールド エクスペリエンス レクイエム フィギュア 新品 未開封PlayStation Vita - PlayStation Vita本体(PCH-1100)32GBメモリーカード,


ただ、じゃあこのペースでフルを走り切れるのか?というと正直ちょっと自信がもてないなと最近ずっと感じていました。


フルマラソンを走っていていつも思うのは35km以降の自分は別人28号だということです。
どれだけそこまで余裕で走っていても35kmを超えたらそれまでと同じペースを維持することはとても難しいです。もちろんそこはがんばってペースを落とさないように努力するし、過去に走ったフルマラソンでも35km以降のタイムがそこまで悪かったということもあまりないのですが、でも35kmを過ぎたら同じようには走れないと思っています。

だから目標タイムを達成するために必要な平均ペース(今回のわたしの例で言えばキロ4分30秒)をどのくらい余裕をもって走れるのかというのはすごく大事なことだと思っているのですが、どうも期待していたほどキロ4分30秒というペースが楽に走れるペースに感じられないということが最近わかってきてどうしたものかとちょっと悩んでいます。


美品 リアルフォース R2TLSA-JP3-BK 静音 APチェンジャーモデル,

コメントを書く

格安 shimaさま専用♡FIT KEEP♡Lサイズ♡新品未使用♡骨盤ベルト - www.creativekonnect.in

プロフィール
注目記事