高級品市場 ナカちゃん様専用 山崎18年 3本セット - www.creativekonnect.in

高級品市場 ナカちゃん様専用 山崎18年 3本セット

ナカちゃん様専用 山崎18年 3本セット

商品説明

箱有り1本
箱無し2本
約2年前に購入
夏はエアコンのきいた、冷暗所にて保管
ウイスキー、ワインが好きでコレクションしていますが、1部屋がワインとウイスキーに溢れて倉庫になっているので、少しずつ出品したいと思います。

新品、未開封ですが素人保管の為神経質な方はご遠慮下さい。すり替え防止他、いかなる場合も返品、返金には応じられません事ご了承下さい。
常識のないお値引き交渉される方は申し訳ありませんがブロック致します。
コメント中でも先に購入された方を優先致しますので宜しくお願い致します。


山崎
白州
余市
竹鶴
森伊蔵
12年
15年
17年
18年
21年
30年
リミテッドエディション
花鳥風月

商品情報

カテゴリ 食品/飲料/酒
› 酒
› ウイスキー




















ゆーきょんさん専用

今日は深夜に仕事の予定が入ったので一度帰宅して走りに行ってきました。



走り出してしばらくはペースが上がらなかったのでしばらくキロ5分30秒で巡行し、6kmを過ぎたあたりから少しずつペースを上げてみました。ラスト5kmはキロ4分30秒を超えないペースを意識して走ってきました。走り終えたら仕事に行かないといけないし足の違和感もあったのであまり負荷をかけずに済ませちゃいました。


さて。

上でも書いたとおり今日はキロ4分30秒を意識して走ったのですが、このペースがフルの目標タイムである3時間10分のペースです。4分30秒で走り切れば3時間9分50秒くらいなのでぎりぎりですが3時間10分は切れます。


キロ4分30秒というのはいまの自分にとってはそんなに速いペースではなくて、例えば10kmや20kmならまったく問題なく走り切れるくらいのペースですし実際に練習でも走っています。そして実際に走っアニエスベー Tシャツ 黒 18M 美品Fornarina - 【新品】伊ブランド フォルナリーナ ブラウス 黒 パフスリーブ レースアップ,


ただ、じゃあこのペースでフルを走り切れるのか?というと正直ちょっと自信がもてないなと最近ずっと感じていました。


フルマラソンを走っていていつも思うのは35km以降の自分は別人28号だということです。
どれだけそこまで余裕で走っていても35kmを超えたらそれまでと同じペースを維持することはとても難しいです。もちろんそこはがんばってペースを落とさないように努力するし、過去に走ったフルマラソンでも35km以降のタイムがそこまで悪かったということもあまりないのですが、でも35kmを過ぎたら同じようには走れないと思っています。

だから目標タイムを達成するために必要な平均ペース(今回のわたしの例で言えばキロ4分30秒)をどのくらい余裕をもって走れるのかというのはすごく大事なことだと思っているのですが、どうも期待していたほどキロ4分30秒というペースが楽に走れるペースに感じられないということが最近わかってきてどうしたものかとちょっと悩んでいます。


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