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超人気の 正絹 上質な小紋 くすみ黄緑 袷

正絹 上質な小紋 くすみ黄緑 袷

【A】状態は良く、綺麗なお品です。和色辞典の〈利休茶〉に近いお色の小紋です。状態はよく、とても柔らかい上質なお品です^^ぜひ前向きな検討よろしくお願いいたします(o^^o)着丈 168裄丈 67袖丈 49.5前幅 25後幅 30.5 ※※注意事項※※◯お値段はお着物のみです。◯ほぼ全て中古品としてお出ししております。(仕付け糸がついていても)神経質な方はご購入をお控えください。◯自然光で撮影しております。携帯の機種や光の色によって色合いが変わる可能性があります。色味が違うなどの理由での返品は受け付けておりませんので、ご了承ください。◯手作業でシミ、汚れを確認しております。見落とす場合もございますので、その場合は精一杯の対応をさせていただきます。◯裄、袖のお直しは可能ですが、希望の長さまで出せない場合がございます。ご了承ください。その他注意事項はプロフィールをご確認ください。 よくある質問◯着丈は肩から測っております。◯理想的な着丈の長さは身長の±7cmと言われています。#着物 #お着物 #おんたま小紋 #小紋
カテゴリー:レディース>>>浴衣/水着>>>着物
商品の状態:目立った傷や汚れなし
:ブラウン系/イエロー系/オレンジ系
配送料の負担:送料込み(出品者負担)
配送の方法:未定
発送元の地域:山梨県
発送までの日数:2~3日で発送




















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今日は深夜に仕事の予定が入ったので一度帰宅して走りに行ってきました。



走り出してしばらくはペースが上がらなかったのでしばらくキロ5分30秒で巡行し、6kmを過ぎたあたりから少しずつペースを上げてみました。ラスト5kmはキロ4分30秒を超えないペースを意識して走ってきました。走り終えたら仕事に行かないといけないし足の違和感もあったのであまり負荷をかけずに済ませちゃいました。


さて。

上でも書いたとおり今日はキロ4分30秒を意識して走ったのですが、このペースがフルの目標タイムである3時間10分のペースです。4分30秒で走り切れば3時間9分50秒くらいなのでぎりぎりですが3時間10分は切れます。


キロ4分30秒というのはいまの自分にとってはそんなに速いペースではなくて、例えば10kmや20kmならまったく問題なく走り切れるくらいのペースですし実際に練習でも走っています。そして実際に走っシカルナ工房 幻獣 渇覇 KHAPPA ソフビ 2009?新品?24K金覇気の腕輪の男性の双竜のチェーンブレスレット黄金999648,


ただ、じゃあこのペースでフルを走り切れるのか?というと正直ちょっと自信がもてないなと最近ずっと感じていました。


フルマラソンを走っていていつも思うのは35km以降の自分は別人28号だということです。
どれだけそこまで余裕で走っていても35kmを超えたらそれまでと同じペースを維持することはとても難しいです。もちろんそこはがんばってペースを落とさないように努力するし、過去に走ったフルマラソンでも35km以降のタイムがそこまで悪かったということもあまりないのですが、でも35kmを過ぎたら同じようには走れないと思っています。

だから目標タイムを達成するために必要な平均ペース(今回のわたしの例で言えばキロ4分30秒)をどのくらい余裕をもって走れるのかというのはすごく大事なことだと思っているのですが、どうも期待していたほどキロ4分30秒というペースが楽に走れるペースに感じられないということが最近わかってきてどうしたものかとちょっと悩んでいます。


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