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人気の UR クリスタリアプリンセス・ティア シャドバ  エボルヴ

UR  クリスタリアプリンセス・ティア  シャドバ  エボルヴ

Shadowverse EVOLVE\rブースターパック第2弾「黒銀のバハムート」\r\r\rプレイ用となりますが、商品自体は検品の為<パック開封後>未使用でお届けする形となりますが、状態は出来る限り綺麗にしております。\r\r#ponyカードショップ\r\rで検索いただくと他にも、遊戯王、ヴァンガード、トライアルデッキなど多数出品しております。\r多くのユーザー様に、使いやすいよう単品売り、セット売り、4コンセットなど様々なバリエーションで用意していますので、是非覗いてみて下さい。
カテゴリー:おもちゃ・ホビー・グッズ>>>トレーディングカード>>>その他
商品の状態:未使用に近い
配送料の負担:送料込み(出品者負担)
配送の方法:クロネコヤマト
発送元の地域:東京都
発送までの日数:1~2日で発送




















遊戯王 閃刀姫-レイ 20th シークレットレア

今日は深夜に仕事の予定が入ったので一度帰宅して走りに行ってきました。



走り出してしばらくはペースが上がらなかったのでしばらくキロ5分30秒で巡行し、6kmを過ぎたあたりから少しずつペースを上げてみました。ラスト5kmはキロ4分30秒を超えないペースを意識して走ってきました。走り終えたら仕事に行かないといけないし足の違和感もあったのであまり負荷をかけずに済ませちゃいました。


さて。

上でも書いたとおり今日はキロ4分30秒を意識して走ったのですが、このペースがフルの目標タイムである3時間10分のペースです。4分30秒で走り切れば3時間9分50秒くらいなのでぎりぎりですが3時間10分は切れます。


キロ4分30秒というのはいまの自分にとってはそんなに速いペースではなくて、例えば10kmや20kmならまったく問題なく走り切れるくらいのペースですし実際に練習でも走っています。そして実際に走っ新品未開封 シュリンク付き POWER OF THE ELEMENTS 1BOXポケモンカード 初版 エレブー マーク無し,


ただ、じゃあこのペースでフルを走り切れるのか?というと正直ちょっと自信がもてないなと最近ずっと感じていました。


フルマラソンを走っていていつも思うのは35km以降の自分は別人28号だということです。
どれだけそこまで余裕で走っていても35kmを超えたらそれまでと同じペースを維持することはとても難しいです。もちろんそこはがんばってペースを落とさないように努力するし、過去に走ったフルマラソンでも35km以降のタイムがそこまで悪かったということもあまりないのですが、でも35kmを過ぎたら同じようには走れないと思っています。

だから目標タイムを達成するために必要な平均ペース(今回のわたしの例で言えばキロ4分30秒)をどのくらい余裕をもって走れるのかというのはすごく大事なことだと思っているのですが、どうも期待していたほどキロ4分30秒というペースが楽に走れるペースに感じられないということが最近わかってきてどうしたものかとちょっと悩んでいます。


確認用!,

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