買い誠実 ☆新品未使用☆human madeヒューマンメイド  アロハシャツ XLサイズ - www.creativekonnect.in

買い誠実 ☆新品未使用☆human madeヒューマンメイド  アロハシャツ XLサイズ

☆新品未使用☆human madeヒューマンメイド  アロハシャツ XLサイズ

ご覧いただきありがとうございます。新品未使用☆human madeヒューマンメイド アロハシャツです。発売日にオンラインにて購入しました。数分で完売でした。大人気のXLサイズです♪24時間以内に発送させていただきます。付属品の替えボタンがついております。主人用に購入しましたが、サイズ感が心配だったため、サイズ違いで購入致しました。転売目的ではありませんので、手数料送料のみ加えさせていただきこちらの価格と致しました(^-^)早い者勝ちで是非どうぞ★柄・デザイン···プリント(ロゴなど)素材···サテン襟···オープンカラー季節感···春、夏、秋袖丈···半袖
カテゴリー:メンズ>>>トップス>>>シャツ
商品の状態:新品、未使用
商品のサイズ:XL(LL)
ブランド:ヒューマンメード
配送料の負担:送料込み(出品者負担)
配送の方法:らくらくメルカリ便
発送元の地域:東京都
発送までの日数:1~2日で発送
YAMAHA DSP-AX740

今日は深夜に仕事の予定が入ったので一度帰宅して走りに行ってきました。



走り出してしばらくはペースが上がらなかったのでしばらくキロ5分30秒で巡行し、6kmを過ぎたあたりから少しずつペースを上げてみました。ラスト5kmはキロ4分30秒を超えないペースを意識して走ってきました。走り終えたら仕事に行かないといけないし足の違和感もあったのであまり負荷をかけずに済ませちゃいました。


さて。

上でも書いたとおり今日はキロ4分30秒を意識して走ったのですが、このペースがフルの目標タイムである3時間10分のペースです。4分30秒で走り切れば3時間9分50秒くらいなのでぎりぎりですが3時間10分は切れます。


キロ4分30秒というのはいまの自分にとってはそんなに速いペースではなくて、例えば10kmや20kmならまったく問題なく走り切れるくらいのペースですし実際に練習でも走っています。そして実際に走っ美品✨ アンテプリマ ミスクリオ L字ファスナー フェイクパール ゴールドコーチ シグネチャー ピザ ラウンドファスナー長財布,


ただ、じゃあこのペースでフルを走り切れるのか?というと正直ちょっと自信がもてないなと最近ずっと感じていました。


フルマラソンを走っていていつも思うのは35km以降の自分は別人28号だということです。
どれだけそこまで余裕で走っていても35kmを超えたらそれまでと同じペースを維持することはとても難しいです。もちろんそこはがんばってペースを落とさないように努力するし、過去に走ったフルマラソンでも35km以降のタイムがそこまで悪かったということもあまりないのですが、でも35kmを過ぎたら同じようには走れないと思っています。

だから目標タイムを達成するために必要な平均ペース(今回のわたしの例で言えばキロ4分30秒)をどのくらい余裕をもって走れるのかというのはすごく大事なことだと思っているのですが、どうも期待していたほどキロ4分30秒というペースが楽に走れるペースに感じられないということが最近わかってきてどうしたものかとちょっと悩んでいます。


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