肌触りがいい 1 ゴアgoa ダウンベスト ブラック - www.creativekonnect.in

肌触りがいい 1 ゴアgoa ダウンベスト ブラック

1 ゴアgoa ダウンベスト ブラック

★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆アクセスしてくださいましてありがとうございます☆下記商品情報と合わせて自己紹介欄もご一読ください☺☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★フードっぽく見えますがフードではありません。ボリュームのある襟と言った感じです!小顔効果あります!★商品情報★ブランド名…ゴア goaアイテム名…ダウンベストカラー…………ブラックサイズ…………S (素人平置き採寸)素材…………….表地裏地 ポリエステル100% 羽毛 ダウン50% フェザー50% 毛皮 フィンラクーン(たぬき)使用回数…….(タグなし)定価…………….25,000円袖を通したのは試着時のみ。新品で状態はとても綺麗です。しばらく自宅保管しておりましたし1度人の手に渡った商品ですので、ご理解頂ける方 ご購入をお願い致します。神経質な方のご購入はお控え下さいます様、お願い申し上げます(^-^)その他ご不明な点がありましたらコメントください☺――――――――――――――――――――#ゴア #goa #ダウンベスト #ファー ――――――――――――――――――――391#5222#6101#
カテゴリー:レディース>>>ジャケット/アウター>>>ダウンベスト
商品の状態:新品、未使用
商品のサイズ:S
ブランド:ゴア
:ブラック系
配送料の負担:送料込み(出品者負担)
配送の方法:らくらくメルカリ便
発送元の地域:奈良県
発送までの日数:1~2日で発送




















【コレクション株】 超多頭モンスター 実生 パキポディウム グラキリス 中川智治

今日は深夜に仕事の予定が入ったので一度帰宅して走りに行ってきました。



走り出してしばらくはペースが上がらなかったのでしばらくキロ5分30秒で巡行し、6kmを過ぎたあたりから少しずつペースを上げてみました。ラスト5kmはキロ4分30秒を超えないペースを意識して走ってきました。走り終えたら仕事に行かないといけないし足の違和感もあったのであまり負荷をかけずに済ませちゃいました。


さて。

上でも書いたとおり今日はキロ4分30秒を意識して走ったのですが、このペースがフルの目標タイムである3時間10分のペースです。4分30秒で走り切れば3時間9分50秒くらいなのでぎりぎりですが3時間10分は切れます。


キロ4分30秒というのはいまの自分にとってはそんなに速いペースではなくて、例えば10kmや20kmならまったく問題なく走り切れるくらいのペースですし実際に練習でも走っています。そして実際に走っ★NIKE ナイキ ゴルフシューズ レディース リアクト ヴェイパー 2専用 ゴルフシューズ コンバース オールスター,


ただ、じゃあこのペースでフルを走り切れるのか?というと正直ちょっと自信がもてないなと最近ずっと感じていました。


フルマラソンを走っていていつも思うのは35km以降の自分は別人28号だということです。
どれだけそこまで余裕で走っていても35kmを超えたらそれまでと同じペースを維持することはとても難しいです。もちろんそこはがんばってペースを落とさないように努力するし、過去に走ったフルマラソンでも35km以降のタイムがそこまで悪かったということもあまりないのですが、でも35kmを過ぎたら同じようには走れないと思っています。

だから目標タイムを達成するために必要な平均ペース(今回のわたしの例で言えばキロ4分30秒)をどのくらい余裕をもって走れるのかというのはすごく大事なことだと思っているのですが、どうも期待していたほどキロ4分30秒というペースが楽に走れるペースに感じられないということが最近わかってきてどうしたものかとちょっと悩んでいます。


【コレクション株】 スーパーホワイト 発根済 現地株 パキポディウム グラキリス,

コメントを書く

肌触りがいい 1 ゴアgoa ダウンベスト ブラック - www.creativekonnect.in

プロフィール
注目記事