【国内発送】 ♡りな様ご確認♡ - www.creativekonnect.in

【国内発送】 ♡りな様ご確認♡

♡りな様ご確認♡

7周年記念感謝SALE(^-^)焼き付けの作品を作りはじめて7年目となりました。これからも可愛い焼き付けで皆様に喜んでいただけますように♡これからも良いご縁がありますと嬉しいです。ティースプーン サイズ約14cm通常1本¥450のところ今だけ♪ 特別価格‼︎ ¥350(^-^)‼︎特別価格のスプーンは画像3枚目のスプーンのみ対象となります(^_^)手作業で焼き付けをやってます(^-^)ひとつひとつ心を込めてお作りします!人気のニコちゃんはパーツを選べて自分だけのオリジナルを作れます♪持ち手部分は記念日や生年月日はもちろん、ご希望のメッセージでもOKです!(^-^)送料は全国一律¥180(実際の送料に関わらず一律)※¥3500以上ご注文で送料無料※ラッピング ¥50柄等は基本的におまかせいただいてます♬※追加裏面持ち手文字入れ ¥50☆ハンドメイド作品の為完璧な商品をご希望の方、神経質な方はご購入お控え下さい。☆天然木を使用しますので一本一本木の風合いが違います。焼き付けの際の焼き付け具合も様々です。気になさる方もご購入お控え下さい。こちらの商品お気に入りいただいた方♡注文の際はこちらにコメントいただいた後に専用のページをお作りしますのでそちらからお願いします。ご注文の流れ専用ページよりご希望のタイプ、デザイン打ち合わせ↓こちらで下書き↓それを画像で確認していただきお間違いがなければご購入↓ご購入 お支払い確認後焼き付け♡↓完成品の確認↓確認後送らせていただきます(^-^)♡〜沢山の方にオーダーいただき素敵なご縁ばかりで本当に嬉しく感謝の気持ちでいっぱいです‼ありがとうございます(≧∇≦)お気軽にコメント、ご相談下さい(*^_^*)♫〜色々な記念日、普段使い、お友達、家族へのプレゼントに是非ご利用ください(*^_^*)他にもお箸や食器なども出品してます。♡出産祝♡お食い初め♡お誕生日♡結婚記念日♡お祝い返しに・内祝い♡カップル記念日♡プチギフト♡ご家族でお揃い♡木製♡名入れ♡引き出物♡引っ越し祝い♡オーダー♡ニコ♡木のスプーン♡木製♡お誕生日♡アカシア♡贈り物♡プレゼント♡スマイル♡おうちカフェ♡お名前入♡名入れ
カテゴリー:インテリア・住まい・小物>>>キッチン/食器>>>カトラリー(スプーン等)
商品の状態:新品、未使用
:オレンジ系/ベージュ系/イエロー系
配送料の負担:送料込み(出品者負担)
配送の方法:未定
発送元の地域:長崎県
発送までの日数:4~7日で発送




















MatePad Wi-Fiモデル BAH3-W09

今日は深夜に仕事の予定が入ったので一度帰宅して走りに行ってきました。



走り出してしばらくはペースが上がらなかったのでしばらくキロ5分30秒で巡行し、6kmを過ぎたあたりから少しずつペースを上げてみました。ラスト5kmはキロ4分30秒を超えないペースを意識して走ってきました。走り終えたら仕事に行かないといけないし足の違和感もあったのであまり負荷をかけずに済ませちゃいました。


さて。

上でも書いたとおり今日はキロ4分30秒を意識して走ったのですが、このペースがフルの目標タイムである3時間10分のペースです。4分30秒で走り切れば3時間9分50秒くらいなのでぎりぎりですが3時間10分は切れます。


キロ4分30秒というのはいまの自分にとってはそんなに速いペースではなくて、例えば10kmや20kmならまったく問題なく走り切れるくらいのペースですし実際に練習でも走っています。そして実際に走っバンダイ アルカディア ゲーム機 昭和 レトロフレデリックエフェクツ Deeply Unpleasant Companion,


ただ、じゃあこのペースでフルを走り切れるのか?というと正直ちょっと自信がもてないなと最近ずっと感じていました。


フルマラソンを走っていていつも思うのは35km以降の自分は別人28号だということです。
どれだけそこまで余裕で走っていても35kmを超えたらそれまでと同じペースを維持することはとても難しいです。もちろんそこはがんばってペースを落とさないように努力するし、過去に走ったフルマラソンでも35km以降のタイムがそこまで悪かったということもあまりないのですが、でも35kmを過ぎたら同じようには走れないと思っています。

だから目標タイムを達成するために必要な平均ペース(今回のわたしの例で言えばキロ4分30秒)をどのくらい余裕をもって走れるのかというのはすごく大事なことだと思っているのですが、どうも期待していたほどキロ4分30秒というペースが楽に走れるペースに感じられないということが最近わかってきてどうしたものかとちょっと悩んでいます。


SHIGEMORI RUBY STONE オーバードライブ(美品),

コメントを書く

【国内発送】 ♡りな様ご確認♡ - www.creativekonnect.in

プロフィール
注目記事