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品質保証 コストコ サーフィンボード サーフボード

コストコ サーフィンボード サーフボード

商品説明長さ:8フィート(243.8cm)幅:22 1/2インチ(57.4 cm)厚さ:3 1/4インチ(8.3 cm)容積:86リットル重量:11.5ポンド 6kgと軽量です。フィン、リーシュコード付き。すぐに使用可能です。2022年モデル フィン、リーシュ付き【新品未使用です!】コストコ ロングボード8フィートサーフボード です!商品名: gerry lopez ジェリーロペス ソフトサーフボード長さ:8フィート  約244センチ世界で大人気サーフボードブランドです!プロサーファーからも大人気!軽くて柔らかいので子供、大人、女性も気軽に楽しめます!初心者から上級者まで幅広く乗っていただけます!サーフボード
カテゴリー:スポーツ・レジャー>>>その他スポーツ>>>サーフィン
商品の状態:新品、未使用
:ホワイト系
配送料の負担:着払い(購入者負担)
配送の方法:未定
発送元の地域:神奈川県
発送までの日数:2~3日で発送
【完品未使用】DJI OM4スマホジンバル

今日は深夜に仕事の予定が入ったので一度帰宅して走りに行ってきました。



走り出してしばらくはペースが上がらなかったのでしばらくキロ5分30秒で巡行し、6kmを過ぎたあたりから少しずつペースを上げてみました。ラスト5kmはキロ4分30秒を超えないペースを意識して走ってきました。走り終えたら仕事に行かないといけないし足の違和感もあったのであまり負荷をかけずに済ませちゃいました。


さて。

上でも書いたとおり今日はキロ4分30秒を意識して走ったのですが、このペースがフルの目標タイムである3時間10分のペースです。4分30秒で走り切れば3時間9分50秒くらいなのでぎりぎりですが3時間10分は切れます。


キロ4分30秒というのはいまの自分にとってはそんなに速いペースではなくて、例えば10kmや20kmならまったく問題なく走り切れるくらいのペースですし実際に練習でも走っています。そして実際に走っローランド DJ2000 エフェクター内蔵4chDJミキサーコストコ ロングボード サーフボード,


ただ、じゃあこのペースでフルを走り切れるのか?というと正直ちょっと自信がもてないなと最近ずっと感じていました。


フルマラソンを走っていていつも思うのは35km以降の自分は別人28号だということです。
どれだけそこまで余裕で走っていても35kmを超えたらそれまでと同じペースを維持することはとても難しいです。もちろんそこはがんばってペースを落とさないように努力するし、過去に走ったフルマラソンでも35km以降のタイムがそこまで悪かったということもあまりないのですが、でも35kmを過ぎたら同じようには走れないと思っています。

だから目標タイムを達成するために必要な平均ペース(今回のわたしの例で言えばキロ4分30秒)をどのくらい余裕をもって走れるのかというのはすごく大事なことだと思っているのですが、どうも期待していたほどキロ4分30秒というペースが楽に走れるペースに感じられないということが最近わかってきてどうしたものかとちょっと悩んでいます。


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