【値下げ】 化粧台 メイク台 三面鏡 コンセント付き 引き出し収納 省スペース ホワイト - www.creativekonnect.in

【値下げ】 化粧台 メイク台 三面鏡 コンセント付き 引き出し収納 省スペース ホワイト

化粧台 メイク台 三面鏡 コンセント付き 引き出し収納 省スペース ホワイト

鏡のタイプ···三面鏡特徴···コンセントあり、収納棚あり、引き出しありカラー···ホワイト系テイスト···洋風主な素材···木化粧台 メイク台 三面鏡 コスメ収納 ドレッサーデスク デスク コンセント付き 引き出し収納 省スペース 白 ホワイト 1人暮らし2019年9月に購入しました。特に目立った傷はありませんが、画像でご確認の上ご納得いただけた方良かったら使って下さい。■商品サイズ(cm)全体:幅60 × 奥行43 × 高さ90◆多少傷や汚れが所々にあります。中古品とご理解頂ける方でお願い致します。◆送料込み大型メルカリ便
カテゴリー:インテリア・住まい・小物>>>収納家具>>>ドレッサー/鏡台
商品の状態:未使用に近い
:ホワイト系
配送料の負担:送料込み(出品者負担)
配送の方法:梱包・発送たのメル便
発送元の地域:東京都
発送までの日数:1~2日で発送
✿10/8完成 ゆゆ様確認用✿手帳型スマホケース✿ミナペルホネン✿ハンドメイド

今日は深夜に仕事の予定が入ったので一度帰宅して走りに行ってきました。



走り出してしばらくはペースが上がらなかったのでしばらくキロ5分30秒で巡行し、6kmを過ぎたあたりから少しずつペースを上げてみました。ラスト5kmはキロ4分30秒を超えないペースを意識して走ってきました。走り終えたら仕事に行かないといけないし足の違和感もあったのであまり負荷をかけずに済ませちゃいました。


さて。

上でも書いたとおり今日はキロ4分30秒を意識して走ったのですが、このペースがフルの目標タイムである3時間10分のペースです。4分30秒で走り切れば3時間9分50秒くらいなのでぎりぎりですが3時間10分は切れます。


キロ4分30秒というのはいまの自分にとってはそんなに速いペースではなくて、例えば10kmや20kmならまったく問題なく走り切れるくらいのペースですし実際に練習でも走っています。そして実際に走っ18金 喜平 2面 ブレスレット 約50g 検定マークありレア 帯 伊勢神宮 杉 切らずに一匹 白蛇 マムシ お守り 大帯 純金 財布 金,


ただ、じゃあこのペースでフルを走り切れるのか?というと正直ちょっと自信がもてないなと最近ずっと感じていました。


フルマラソンを走っていていつも思うのは35km以降の自分は別人28号だということです。
どれだけそこまで余裕で走っていても35kmを超えたらそれまでと同じペースを維持することはとても難しいです。もちろんそこはがんばってペースを落とさないように努力するし、過去に走ったフルマラソンでも35km以降のタイムがそこまで悪かったということもあまりないのですが、でも35kmを過ぎたら同じようには走れないと思っています。

だから目標タイムを達成するために必要な平均ペース(今回のわたしの例で言えばキロ4分30秒)をどのくらい余裕をもって走れるのかというのはすごく大事なことだと思っているのですが、どうも期待していたほどキロ4分30秒というペースが楽に走れるペースに感じられないということが最近わかってきてどうしたものかとちょっと悩んでいます。


コカ・コーラ金盃(24KGP),

コメントを書く

【値下げ】 化粧台 メイク台 三面鏡 コンセント付き 引き出し収納 省スペース ホワイト - www.creativekonnect.in

プロフィール
注目記事