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【10%OFF】 トルマリンタンブラー 乾唐軒 活瓷 LIVEN タンブラー

トルマリンタンブラー 乾唐軒 活瓷 LIVEN タンブラー

大と小おまとめ価格◼️品名    トルマリンタンブラー カバー付き◼️メーカー  乾唐軒(ACERA) ◼️型番    活瓷LIVEN◼️素材    陶器台湾で購入したものですが、お土産にたくさん購入しすぎてしまい、使用しないので、出品いたします。おまけでキーホルダー付き。説明書は日本語も記載してあります。素材は陶器なので、重みがあります。台湾が誇る高級陶器メーカー「乾唐軒」のブランド「活瓷LIVEN」  1986年創立後、約十数年の研究開発を経て1998年に誕生。  生活用品の陶器という概念に、文化、芸術、科学技術などの要素を  融合したブランドで、人々の健康に役立つ商品を提供しているそうです。 ・身体に優しい陶器  帯電した鉱石から作られる宝石 碧璽 (トルマリン)を主材料として使用。  トルマリンは、普通の飲料水を瞬時に天然水のように甘くする効能があり  また、鉛・カドミウムなどの有害物質を含まないため、身体だけでなく  環境にも優しい素材ということです。
カテゴリー:インテリア・住まい・小物>>>キッチン/食器>>>容器
商品の状態:新品、未使用
配送料の負担:送料込み(出品者負担)
配送の方法:らくらくメルカリ便
発送元の地域:佐賀県
発送までの日数:2~3日で発送




















フランス製 LUビスケットのキャニスター

今日は深夜に仕事の予定が入ったので一度帰宅して走りに行ってきました。



走り出してしばらくはペースが上がらなかったのでしばらくキロ5分30秒で巡行し、6kmを過ぎたあたりから少しずつペースを上げてみました。ラスト5kmはキロ4分30秒を超えないペースを意識して走ってきました。走り終えたら仕事に行かないといけないし足の違和感もあったのであまり負荷をかけずに済ませちゃいました。


さて。

上でも書いたとおり今日はキロ4分30秒を意識して走ったのですが、このペースがフルの目標タイムである3時間10分のペースです。4分30秒で走り切れば3時間9分50秒くらいなのでぎりぎりですが3時間10分は切れます。


キロ4分30秒というのはいまの自分にとってはそんなに速いペースではなくて、例えば10kmや20kmならまったく問題なく走り切れるくらいのペースですし実際に練習でも走っています。そして実際に走っ京都 洛庵 天然漆 赤塗り盆ブリーフィング ハット レイン,


ただ、じゃあこのペースでフルを走り切れるのか?というと正直ちょっと自信がもてないなと最近ずっと感じていました。


フルマラソンを走っていていつも思うのは35km以降の自分は別人28号だということです。
どれだけそこまで余裕で走っていても35kmを超えたらそれまでと同じペースを維持することはとても難しいです。もちろんそこはがんばってペースを落とさないように努力するし、過去に走ったフルマラソンでも35km以降のタイムがそこまで悪かったということもあまりないのですが、でも35kmを過ぎたら同じようには走れないと思っています。

だから目標タイムを達成するために必要な平均ペース(今回のわたしの例で言えばキロ4分30秒)をどのくらい余裕をもって走れるのかというのはすごく大事なことだと思っているのですが、どうも期待していたほどキロ4分30秒というペースが楽に走れるペースに感じられないということが最近わかってきてどうしたものかとちょっと悩んでいます。


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