新着商品 [大人気] ステューシー Tシャツ シャドーマン 人気バックプリント 存在感◎ - www.creativekonnect.in

新着商品 [大人気] ステューシー Tシャツ シャドーマン 人気バックプリント 存在感◎

[大人気] ステューシー Tシャツ シャドーマン 人気バックプリント 存在感◎

!!閲覧ありがとうございます!!\r\r\r●サイズ:Mサイズ\r\r\r・肩幅 47cm\r肩先から肩先までの直線距離のことです。\r\r・身幅 47cm\r右脇から左脇までを結んだ線の長さのことです。\r\r・全長 70cm\r後ろの頂点から裾までの長さのことです。\r\r素人の採寸ですので若干の誤差はご了承ください。\r\r\r●状態:\r目立った傷や汚れがなく\r気持ち良く使用してもらえると思います。\rですが中古品(古着)の為理解のある方のみ購入お願い致します。\r\r●その他、注意事項:\r自宅にて保管していましたので\rご理解のある方のみ購入お願い致します。\r質問などある方はコメントお願い致します。\r\r他にも ザ ノースフェイスやステューシー 90s エクストララージやナイキ アベイジングエイプ シュプリームなどのブランドを始めスウェット、パーカー、Tシャツ、長袖、ヴィンテージ 物などを出品していますので是非他の商品もご覧ください♪
カテゴリー:メンズ>>>トップス>>>Tシャツ/カットソー(半袖/袖なし)
商品の状態:目立った傷や汚れなし
商品のサイズ:M
ブランド:ステューシー
配送料の負担:送料込み(出品者負担)
配送の方法:らくらくメルカリ便
発送元の地域:奈良県
発送までの日数:1~2日で発送
超激レア 1998年製 マリリンマンソン marilyn manson Tシャツ

今日は深夜に仕事の予定が入ったので一度帰宅して走りに行ってきました。



走り出してしばらくはペースが上がらなかったのでしばらくキロ5分30秒で巡行し、6kmを過ぎたあたりから少しずつペースを上げてみました。ラスト5kmはキロ4分30秒を超えないペースを意識して走ってきました。走り終えたら仕事に行かないといけないし足の違和感もあったのであまり負荷をかけずに済ませちゃいました。


さて。

上でも書いたとおり今日はキロ4分30秒を意識して走ったのですが、このペースがフルの目標タイムである3時間10分のペースです。4分30秒で走り切れば3時間9分50秒くらいなのでぎりぎりですが3時間10分は切れます。


キロ4分30秒というのはいまの自分にとってはそんなに速いペースではなくて、例えば10kmや20kmならまったく問題なく走り切れるくらいのペースですし実際に練習でも走っています。そして実際に走っ美品 size L WIND AND SEA TシャツTシャツ⭐️ジバンシー  XS 新品未使用,


ただ、じゃあこのペースでフルを走り切れるのか?というと正直ちょっと自信がもてないなと最近ずっと感じていました。


フルマラソンを走っていていつも思うのは35km以降の自分は別人28号だということです。
どれだけそこまで余裕で走っていても35kmを超えたらそれまでと同じペースを維持することはとても難しいです。もちろんそこはがんばってペースを落とさないように努力するし、過去に走ったフルマラソンでも35km以降のタイムがそこまで悪かったということもあまりないのですが、でも35kmを過ぎたら同じようには走れないと思っています。

だから目標タイムを達成するために必要な平均ペース(今回のわたしの例で言えばキロ4分30秒)をどのくらい余裕をもって走れるのかというのはすごく大事なことだと思っているのですが、どうも期待していたほどキロ4分30秒というペースが楽に走れるペースに感じられないということが最近わかってきてどうしたものかとちょっと悩んでいます。


シュプリーム Gummo Dot Tee,

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