買得 LA800S ムーヴキャンバス フロントバンパー グレー×パール (31983) - www.creativekonnect.in

買得 LA800S ムーヴキャンバス フロントバンパー グレー×パール (31983)

LA800S ムーヴキャンバス フロントバンパー グレー×パール (31983)

※個人宅配送不可商品\rご購入後は配送先の会社(勤務先・車屋さん等の店舗・事業所)をご連絡ください。\r\r※電話番号必須\rご購入後は送り状に記載する電話番号をご連絡ください。\r\r【商品説明】\rLA800S ムーヴキャンバスのフロントバンパーです。\rカラー:グレー×パール/カラーNO:XE8\r裏品番:52119-B2C80\r\r状態:\r全体に擦傷、所々に細かい引掻傷があります。\r右リテーナー1ヶ所に亀裂、右端ステー1ヶ所に切れがあります。\r\r\r※上記の他に保管傷が発生する場合があります。\r※色味・状態が想像してたものと違うなどのクレームはご遠慮ください。\r※カラー番号の記載のないもののカラーにつきましては主観です。\r※現状優先※補修前提※\r\r【発送について】\r西濃運輸での発送になります。\r個人宅への配達は不可のため、会社(勤務先・車屋さん等の店舗・事業所)宛での発送になります。\r\r【北海道・沖縄県・離島の方】\r※北海道・沖縄県・離島への発送は金額が変わりますので必ずご購入前にコメントでご確認ください。\r\r(管理31983)
カテゴリー:自動車・オートバイ>>>自動車パーツ>>>外装、エアロパーツ
商品の状態:傷や汚れあり
配送料の負担:送料込み(出品者負担)
配送の方法:未定
発送元の地域:兵庫県
発送までの日数:4~7日で発送




















Fitbit Inspire2 ブラック 未使用

今日は深夜に仕事の予定が入ったので一度帰宅して走りに行ってきました。



走り出してしばらくはペースが上がらなかったのでしばらくキロ5分30秒で巡行し、6kmを過ぎたあたりから少しずつペースを上げてみました。ラスト5kmはキロ4分30秒を超えないペースを意識して走ってきました。走り終えたら仕事に行かないといけないし足の違和感もあったのであまり負荷をかけずに済ませちゃいました。


さて。

上でも書いたとおり今日はキロ4分30秒を意識して走ったのですが、このペースがフルの目標タイムである3時間10分のペースです。4分30秒で走り切れば3時間9分50秒くらいなのでぎりぎりですが3時間10分は切れます。


キロ4分30秒というのはいまの自分にとってはそんなに速いペースではなくて、例えば10kmや20kmならまったく問題なく走り切れるくらいのペースですし実際に練習でも走っています。そして実際に走っWYPE 埃を舞い上げない 掃除機+モップ掛け+自動洗浄 1台3役 掃除機Pratic 60sデッドストック フランス軍 オフィサーシューズ 23cm,


ただ、じゃあこのペースでフルを走り切れるのか?というと正直ちょっと自信がもてないなと最近ずっと感じていました。


フルマラソンを走っていていつも思うのは35km以降の自分は別人28号だということです。
どれだけそこまで余裕で走っていても35kmを超えたらそれまでと同じペースを維持することはとても難しいです。もちろんそこはがんばってペースを落とさないように努力するし、過去に走ったフルマラソンでも35km以降のタイムがそこまで悪かったということもあまりないのですが、でも35kmを過ぎたら同じようには走れないと思っています。

だから目標タイムを達成するために必要な平均ペース(今回のわたしの例で言えばキロ4分30秒)をどのくらい余裕をもって走れるのかというのはすごく大事なことだと思っているのですが、どうも期待していたほどキロ4分30秒というペースが楽に走れるペースに感じられないということが最近わかってきてどうしたものかとちょっと悩んでいます。


ブラーバ 390j,

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