『1年保証』 無印良品 ワーキングチェア/黒 (アームセット付き) - www.creativekonnect.in

『1年保証』 無印良品 ワーキングチェア/黒 (アームセット付き)

無印良品 ワーキングチェア/黒 (アームセット付き)

無印良品のワーキングチェア(商品番号: 18121304 ) です。2014年に購入しましたが長らく利用しておらず出品しています。別売りのアームレスト付きで、キャスターをフローリングの床にキズの付きにくいウレタン巻きの双輪キャスター(サンワサプライ SNC-CAST3)に交換してあります。年数経っており使用感はありますが、椅子としての使用には問題無く、大きな傷や破れ・汚れなどもありません。中古になりますので、神経質な方の入札はご遠慮ください。喫煙なし、ペットなしです。- 外寸 : 幅55.5 x 奥行53 × 高さ74-84cm (アーム無し時)- 座面高 : 39~49cm- 座面寸法 : 55.3×52.7cm- 重量 : 9.0kg (アーム無し時)《注意事項》- 分解せず、梱包配送たのメル便(250サイズ)でこのままま発送致します- そのため、ほとんど送料のみの値段で、お値下げ不可になります。ご了承ください。
カテゴリー:インテリア・住まい・小物>>>椅子/チェア>>>デスクチェア
商品の状態:目立った傷や汚れなし
ブランド:無印良品
:ブラック系
配送料の負担:送料込み(出品者負担)
配送の方法:梱包・発送たのメル便
発送元の地域:東京都
発送までの日数:1~2日で発送
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今日は深夜に仕事の予定が入ったので一度帰宅して走りに行ってきました。



走り出してしばらくはペースが上がらなかったのでしばらくキロ5分30秒で巡行し、6kmを過ぎたあたりから少しずつペースを上げてみました。ラスト5kmはキロ4分30秒を超えないペースを意識して走ってきました。走り終えたら仕事に行かないといけないし足の違和感もあったのであまり負荷をかけずに済ませちゃいました。


さて。

上でも書いたとおり今日はキロ4分30秒を意識して走ったのですが、このペースがフルの目標タイムである3時間10分のペースです。4分30秒で走り切れば3時間9分50秒くらいなのでぎりぎりですが3時間10分は切れます。


キロ4分30秒というのはいまの自分にとってはそんなに速いペースではなくて、例えば10kmや20kmならまったく問題なく走り切れるくらいのペースですし実際に練習でも走っています。そして実際に走っNoce テーブルBPNフリルプリーツスカートゴスロリゴシックロリィタピースナウクラシカル,


ただ、じゃあこのペースでフルを走り切れるのか?というと正直ちょっと自信がもてないなと最近ずっと感じていました。


フルマラソンを走っていていつも思うのは35km以降の自分は別人28号だということです。
どれだけそこまで余裕で走っていても35kmを超えたらそれまでと同じペースを維持することはとても難しいです。もちろんそこはがんばってペースを落とさないように努力するし、過去に走ったフルマラソンでも35km以降のタイムがそこまで悪かったということもあまりないのですが、でも35kmを過ぎたら同じようには走れないと思っています。

だから目標タイムを達成するために必要な平均ペース(今回のわたしの例で言えばキロ4分30秒)をどのくらい余裕をもって走れるのかというのはすごく大事なことだと思っているのですが、どうも期待していたほどキロ4分30秒というペースが楽に走れるペースに感じられないということが最近わかってきてどうしたものかとちょっと悩んでいます。


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