お気に入りの 【Tommy Hilfiger】Irene Continental 長財布 - Texture PVC - www.creativekonnect.in

お気に入りの 【Tommy Hilfiger】Irene Continental 長財布 - Texture PVC

【Tommy Hilfiger】Irene Continental 長財布 - Texture PVC
【Tommy Hilfiger】Irene Continental 長財布 - Texture PVC(81166441)

★ 洗練されたデザインとシグネチャーフラッグプリントパターンのTommy Hilfiger Irene II Continental 長財布です。
★ トミーヒルフィガー購入の100%本物、新品、未使用
★ スナップボタン開閉式
★ 内部紙幣スロットと13つのクレジットカードスロット
★ 外部後面部ファスナーポケット
★ 透明IDウィンドウ
★ 柔らかいポリエステル裏地
★ 注文、お問い合わせ後にアメリカより輸入致します。お時間の余裕を考慮していただけると幸いです。
★ 関税等は当方で負担致します。
★ ご注文前に在庫確認のため、お問い合わせくださいませ。完売のこともあります。
★ 実物の色や質感がディスプレイ上と若干異って見える場合がありますのでご了承くださいませ。
★ サイズは多少の誤差が生じる場合がございます。
★ 素材 : PVC
★ 製品寸法 : 約 19cm(底面の幅) x 10cm(高さ) x 3cm(奥行き)
★ 製品重量 : 約 220g









MARC JACOBS★THE EDITOR CROSSBODY BAG☆

今日は深夜に仕事の予定が入ったので一度帰宅して走りに行ってきました。



走り出してしばらくはペースが上がらなかったのでしばらくキロ5分30秒で巡行し、6kmを過ぎたあたりから少しずつペースを上げてみました。ラスト5kmはキロ4分30秒を超えないペースを意識して走ってきました。走り終えたら仕事に行かないといけないし足の違和感もあったのであまり負荷をかけずに済ませちゃいました。


さて。

上でも書いたとおり今日はキロ4分30秒を意識して走ったのですが、このペースがフルの目標タイムである3時間10分のペースです。4分30秒で走り切れば3時間9分50秒くらいなのでぎりぎりですが3時間10分は切れます。


キロ4分30秒というのはいまの自分にとってはそんなに速いペースではなくて、例えば10kmや20kmならまったく問題なく走り切れるくらいのペースですし実際に練習でも走っています。そして実際に走っエルメス カレ ナノ 20 《ブリッド・ドゥ・ガラ》DLPパリ限定! レミー & エッフェル塔 フィギュア Disney,


ただ、じゃあこのペースでフルを走り切れるのか?というと正直ちょっと自信がもてないなと最近ずっと感じていました。


フルマラソンを走っていていつも思うのは35km以降の自分は別人28号だということです。
どれだけそこまで余裕で走っていても35kmを超えたらそれまでと同じペースを維持することはとても難しいです。もちろんそこはがんばってペースを落とさないように努力するし、過去に走ったフルマラソンでも35km以降のタイムがそこまで悪かったということもあまりないのですが、でも35kmを過ぎたら同じようには走れないと思っています。

だから目標タイムを達成するために必要な平均ペース(今回のわたしの例で言えばキロ4分30秒)をどのくらい余裕をもって走れるのかというのはすごく大事なことだと思っているのですが、どうも期待していたほどキロ4分30秒というペースが楽に走れるペースに感じられないということが最近わかってきてどうしたものかとちょっと悩んでいます。


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