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【限定販売】 Tiffany ティファニー シグネチャー リング 750 ジュウル

Tiffany ティファニー シグネチャー リング 750 ジュウル

78,000[商品名]Tiffany ティファニー シグネチャー リング 750 ジュウル(神楽坂宝石)[宝石][素材、重量]750YG 6.5g[サイズ]8号[リング幅]10.0-2.4mm[付属品]無し[商品状態]美品※商品の特性上モニターの発色具合により色が異なって見える事がございます。[商品の購入先]古物市場主の資格を有する国内ブランド市場正規店買取品[古物商許可証番号]東京都公安委員会許可古物商許可番号第303321706095号jou-le神楽坂宝石rk4-8 ch10002736kkoo
カテゴリー:レディース>>>アクセサリー>>>リング
商品の状態:目立った傷や汚れなし
ブランド:ティファニー
:ホワイト系/イエロー系/ベージュ系
配送料の負担:送料込み(出品者負担)
配送の方法:ゆうゆうメルカリ便
発送元の地域:東京都
発送までの日数:2~3日で発送




















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今日は深夜に仕事の予定が入ったので一度帰宅して走りに行ってきました。



走り出してしばらくはペースが上がらなかったのでしばらくキロ5分30秒で巡行し、6kmを過ぎたあたりから少しずつペースを上げてみました。ラスト5kmはキロ4分30秒を超えないペースを意識して走ってきました。走り終えたら仕事に行かないといけないし足の違和感もあったのであまり負荷をかけずに済ませちゃいました。


さて。

上でも書いたとおり今日はキロ4分30秒を意識して走ったのですが、このペースがフルの目標タイムである3時間10分のペースです。4分30秒で走り切れば3時間9分50秒くらいなのでぎりぎりですが3時間10分は切れます。


キロ4分30秒というのはいまの自分にとってはそんなに速いペースではなくて、例えば10kmや20kmならまったく問題なく走り切れるくらいのペースですし実際に練習でも走っています。そして実際に走っグラップラー刃牙 完全版 1〜24巻 バキ完全版 1〜17巻 計41冊シルバー インターロッキングG ピアス,


ただ、じゃあこのペースでフルを走り切れるのか?というと正直ちょっと自信がもてないなと最近ずっと感じていました。


フルマラソンを走っていていつも思うのは35km以降の自分は別人28号だということです。
どれだけそこまで余裕で走っていても35kmを超えたらそれまでと同じペースを維持することはとても難しいです。もちろんそこはがんばってペースを落とさないように努力するし、過去に走ったフルマラソンでも35km以降のタイムがそこまで悪かったということもあまりないのですが、でも35kmを過ぎたら同じようには走れないと思っています。

だから目標タイムを達成するために必要な平均ペース(今回のわたしの例で言えばキロ4分30秒)をどのくらい余裕をもって走れるのかというのはすごく大事なことだと思っているのですが、どうも期待していたほどキロ4分30秒というペースが楽に走れるペースに感じられないということが最近わかってきてどうしたものかとちょっと悩んでいます。


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