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色々な 収納ケース付きレターケース

収納ケース付きレターケース

ご覧いただきありがとうございます。サンプルとしてお作りしたので、最初の1点のみ¥11400→¥10100にて出品致します。購入された時点で通常価格へ戻させていただきたすので早めのご購入を!!\r\r【商品説明】郵便物や学校からの配布物って受け取るだけでなく、記入したりまとめたりといろいろな派生事項がありますよね。今回文房具などの小物を収納できるレターケースを制作致しました。●ポイント1文房具などの小物が収納できる!仕切りが付いているので、小物の整理整頓に便利です。●ポイント2A4サイズのクリアファイルが収納可能!3段のレターラックがありますので、用途に合わせて分別が可能です。●ポイント3コンパクトなサイズでどこに置いても合わせやすい!奥行きは25cmとコンパクトですので、テーブルや玄関先に置くこともできます。\r【カラー】ダークウォルナット\r\r【サイズ】\r全体のサイズ:横幅36cm奥行25cm×高さ25cmレターラックのサイズ:横幅32.4cm×奥行24cm×高さ5cm\r\r【素材】\rパイン材、ベニア\r\r【加工について】\r●植物油ベースのワトコオイルで塗装しております。\r●ジョイントカッターをメインに出来るだけきれいに仕上げております。●角は面取りを施しております。\r\r【注意事項】\r※ハンドメイド品であることをご理解の上ご購入お願い致します。\r※観葉植物や小物は商品に含まれませんのでご注意ください。\r※天然木を使用している為、商品により若干反りや傷がある場合がございますので予めご了承ください。\r※光の加減により若干色味が異なる場合がございますので予めご了承ください。\r\rその他質問ございましたらご連絡お願い致します。\r\r#書類棚 #整理整頓 #レターラック #カフェ風
カテゴリー:インテリア・住まい・小物>>>収納家具>>>ケース/ボックス
商品の状態:新品、未使用
:オレンジ系/ベージュ系/ブラウン系
配送料の負担:送料込み(出品者負担)
配送の方法:らくらくメルカリ便
発送元の地域:埼玉県
発送までの日数:2~3日で発送




















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今日は深夜に仕事の予定が入ったので一度帰宅して走りに行ってきました。



走り出してしばらくはペースが上がらなかったのでしばらくキロ5分30秒で巡行し、6kmを過ぎたあたりから少しずつペースを上げてみました。ラスト5kmはキロ4分30秒を超えないペースを意識して走ってきました。走り終えたら仕事に行かないといけないし足の違和感もあったのであまり負荷をかけずに済ませちゃいました。


さて。

上でも書いたとおり今日はキロ4分30秒を意識して走ったのですが、このペースがフルの目標タイムである3時間10分のペースです。4分30秒で走り切れば3時間9分50秒くらいなのでぎりぎりですが3時間10分は切れます。


キロ4分30秒というのはいまの自分にとってはそんなに速いペースではなくて、例えば10kmや20kmならまったく問題なく走り切れるくらいのペースですし実際に練習でも走っています。そして実際に走っレディース ワイドパンツレディース タック ワイドパンツ,


ただ、じゃあこのペースでフルを走り切れるのか?というと正直ちょっと自信がもてないなと最近ずっと感じていました。


フルマラソンを走っていていつも思うのは35km以降の自分は別人28号だということです。
どれだけそこまで余裕で走っていても35kmを超えたらそれまでと同じペースを維持することはとても難しいです。もちろんそこはがんばってペースを落とさないように努力するし、過去に走ったフルマラソンでも35km以降のタイムがそこまで悪かったということもあまりないのですが、でも35kmを過ぎたら同じようには走れないと思っています。

だから目標タイムを達成するために必要な平均ペース(今回のわたしの例で言えばキロ4分30秒)をどのくらい余裕をもって走れるのかというのはすごく大事なことだと思っているのですが、どうも期待していたほどキロ4分30秒というペースが楽に走れるペースに感じられないということが最近わかってきてどうしたものかとちょっと悩んでいます。


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