【国産】 天皇陛下御在位60年記念 記念金貨 10万円 ブルーフ金銀貨 記念硬貨昭和62年 - www.creativekonnect.in

【国産】 天皇陛下御在位60年記念 記念金貨 10万円 ブルーフ金銀貨 記念硬貨昭和62年

天皇陛下御在位60年記念 記念金貨 10万円 ブルーフ金銀貨 記念硬貨昭和62年

実家の片づけ整理の品となります。\r\r天皇陛下御在位60年記念の10万円の金貨、\r昭和62年銘のプルーフ硬貨。\r★★★ケースはありません★★★\r\r新品未開封になります。\r銀貨のブリスターパックは一部割れありますので、\r画像をご確認ください。\r\r\r10万円金貨 (未開封)\r品位:純金\r直径:30㎜\r表:鳩と水\r裏:菊の御紋\r縁:ギザあり\r量目:20g\r発行年銘:昭和62年\r\r1万円銀貨(未開封)\r品位: 純銀\r直径:35mm\r量目:20g\r表:日の出と瑞鳥・瑞雲\r裏:菊の御紋章\r発行年: 昭和61年\r\r※偽造防止用のパック入り未開封\r※差し替え防止のため、返品はお受けできませんので予めご了承ください。\r※完璧なものを希望される方、細かなところが気になる方、神経質な方の購入はご遠慮ください。\r※気になる方はコメントにてお願いいたします。
カテゴリー:その他>>>アンティーク/コレクション>>>その他
商品の状態:新品、未使用
配送料の負担:送料込み(出品者負担)
配送の方法:らくらくメルカリ便
発送元の地域:千葉県
発送までの日数:1~2日で発送
支理子様専用【新品 未使用】アンテプリマ 財布 ミスクリオ

今日は深夜に仕事の予定が入ったので一度帰宅して走りに行ってきました。



走り出してしばらくはペースが上がらなかったのでしばらくキロ5分30秒で巡行し、6kmを過ぎたあたりから少しずつペースを上げてみました。ラスト5kmはキロ4分30秒を超えないペースを意識して走ってきました。走り終えたら仕事に行かないといけないし足の違和感もあったのであまり負荷をかけずに済ませちゃいました。


さて。

上でも書いたとおり今日はキロ4分30秒を意識して走ったのですが、このペースがフルの目標タイムである3時間10分のペースです。4分30秒で走り切れば3時間9分50秒くらいなのでぎりぎりですが3時間10分は切れます。


キロ4分30秒というのはいまの自分にとってはそんなに速いペースではなくて、例えば10kmや20kmならまったく問題なく走り切れるくらいのペースですし実際に練習でも走っています。そして実際に走っA BATHING APE シャーク パーカーノースフェイス フリースパーカー Mサイズ,


ただ、じゃあこのペースでフルを走り切れるのか?というと正直ちょっと自信がもてないなと最近ずっと感じていました。


フルマラソンを走っていていつも思うのは35km以降の自分は別人28号だということです。
どれだけそこまで余裕で走っていても35kmを超えたらそれまでと同じペースを維持することはとても難しいです。もちろんそこはがんばってペースを落とさないように努力するし、過去に走ったフルマラソンでも35km以降のタイムがそこまで悪かったということもあまりないのですが、でも35kmを過ぎたら同じようには走れないと思っています。

だから目標タイムを達成するために必要な平均ペース(今回のわたしの例で言えばキロ4分30秒)をどのくらい余裕をもって走れるのかというのはすごく大事なことだと思っているのですが、どうも期待していたほどキロ4分30秒というペースが楽に走れるペースに感じられないということが最近わかってきてどうしたものかとちょっと悩んでいます。


【新品】ANYA HINDMARCH コインパース Englands Glory,

コメントを書く

【国産】 天皇陛下御在位60年記念 記念金貨 10万円 ブルーフ金銀貨 記念硬貨昭和62年 - www.creativekonnect.in

プロフィール
注目記事