安価 極美品 kolor BEACON デニムベルト付 コート 日本製 ¥104760 - www.creativekonnect.in

安価 極美品 kolor BEACON デニムベルト付 コート 日本製 ¥104760

極美品 kolor BEACON デニムベルト付 コート 日本製 ¥104760

kolor / BEACON カラービーコン日本製 デニムベルト付コットンウールステンカラーコート千鳥柄 ベージュ×ブラウン×ネイビー2014A/Wサイズ 1¥104760◎使用感を感じない極美品、セレクトショップで購入した正規品です。汚れや傷等もありません。【商品説明】ハウンドトゥース柄を使用したクラシカルなデザイン。ラグランスリーブのオーバーサイズシルエット。総裏地でパットや芯なし。総裏地なので、冬でもインナーにパーカーやニット等を着込んでご使用頂けます。ベルトを絞ってAラインシルエットでもご使用できますが、ベルトを外すとシルエットの綺麗なIラインシルエットになります。◆商品サイズ 1着丈98cm 身幅57cm 裄丈84cm※肩幅はラグランスリーブの為計測不可。カラー 表地:ベージュxブラウンxネイビーベルト:インディゴブルー 素材 表地:コットン50% ウール50%裏地:キュプラ100%別布:コットン100%フロントボタンx5 襟先に金具フックありサイドポケットx2used加工デニムのウエストベルト付ラグランスリーブ袖先に飾りベルト付背面センタースリット(37cm)◎発送は出来る限り当日対応いたします。※ 重要返品時における送料は、如何なる理由につきましても、ご購入者様負担(元払い)のみのご対応とさせて頂きます。予めご了承下さい。素材···ウール柄・デザイン···チェックカラー···ベージュ
カテゴリー:メンズ>>>ジャケット/アウター>>>ステンカラーコート
商品の状態:未使用に近い
商品のサイズ:S
ブランド:カラー
配送料の負担:送料込み(出品者負担)
配送の方法:らくらくメルカリ便
発送元の地域:新潟県
発送までの日数:1~2日で発送




















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今日は深夜に仕事の予定が入ったので一度帰宅して走りに行ってきました。



走り出してしばらくはペースが上がらなかったのでしばらくキロ5分30秒で巡行し、6kmを過ぎたあたりから少しずつペースを上げてみました。ラスト5kmはキロ4分30秒を超えないペースを意識して走ってきました。走り終えたら仕事に行かないといけないし足の違和感もあったのであまり負荷をかけずに済ませちゃいました。


さて。

上でも書いたとおり今日はキロ4分30秒を意識して走ったのですが、このペースがフルの目標タイムである3時間10分のペースです。4分30秒で走り切れば3時間9分50秒くらいなのでぎりぎりですが3時間10分は切れます。


キロ4分30秒というのはいまの自分にとってはそんなに速いペースではなくて、例えば10kmや20kmならまったく問題なく走り切れるくらいのペースですし実際に練習でも走っています。そして実際に走っあちゃり様専用スケート靴 CCM FT4ProSkate(Size5 Wideホルダー選択可能,


ただ、じゃあこのペースでフルを走り切れるのか?というと正直ちょっと自信がもてないなと最近ずっと感じていました。


フルマラソンを走っていていつも思うのは35km以降の自分は別人28号だということです。
どれだけそこまで余裕で走っていても35kmを超えたらそれまでと同じペースを維持することはとても難しいです。もちろんそこはがんばってペースを落とさないように努力するし、過去に走ったフルマラソンでも35km以降のタイムがそこまで悪かったということもあまりないのですが、でも35kmを過ぎたら同じようには走れないと思っています。

だから目標タイムを達成するために必要な平均ペース(今回のわたしの例で言えばキロ4分30秒)をどのくらい余裕をもって走れるのかというのはすごく大事なことだと思っているのですが、どうも期待していたほどキロ4分30秒というペースが楽に走れるペースに感じられないということが最近わかってきてどうしたものかとちょっと悩んでいます。


えんそふ殿専用出品です《サイレンススズカ毎日王冠》,

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