★日本の職人技★ 専用◆キャンベルスープ 雑貨色々16点セット アンディーウォーホル レトロポップ - www.creativekonnect.in

★日本の職人技★ 専用◆キャンベルスープ 雑貨色々16点セット アンディーウォーホル レトロポップ

専用◆キャンベルスープ 雑貨色々16点セット アンディーウォーホル レトロポップ

専用です。キャンベルのデザインが好きで昔集めていました。レトロやポップな雑貨がお好きな方、キャンベルスープやアンディーウォーホルのデザインが好きな方にぜひ。◆バケツ型2weyバック(少し汚れあり)◆缶型クッション◆ポストカード×2種◆メッセージカード×1◆シール2シートセット大×2種◆タイルシール3シートセット×1◆小さいシール×1◆アルミプレート×2種◆温度計◆缶貯金箱◆スープジャー◆マグカップ◆キッズプレート皿マグカップとお皿は陶器です。温度計はアメリカの温度表記です。貯金箱は数円ばかり入ってるようですが、缶切りでないと開けられないのでこのまま発送させて下さい。ペットボトルは大きさ比較の為に置いてます。マグカップと貯金箱以外は未使用・未開封ですが、長期自宅保管の為黄ばみなどが見られるものもあります。神経質な方はご遠慮下さい。代官山等色々なお店で集めました。今はなかなか手に入らないレアな物もあるかと思います。雑貨屋さんやインテリア等、ご活用頂ければ幸いです。
カテゴリー:おもちゃ・ホビー・グッズ>>>コレクション>>>その他
商品の状態:やや傷や汚れあり
:ホワイト系/レッド系/オレンジ系
配送料の負担:送料込み(出品者負担)
配送の方法:ゆうゆうメルカリ便
発送元の地域:群馬県
発送までの日数:2~3日で発送
ブルーカレント83TZ/NANOflex(ヤマガブランクス)

今日は深夜に仕事の予定が入ったので一度帰宅して走りに行ってきました。



走り出してしばらくはペースが上がらなかったのでしばらくキロ5分30秒で巡行し、6kmを過ぎたあたりから少しずつペースを上げてみました。ラスト5kmはキロ4分30秒を超えないペースを意識して走ってきました。走り終えたら仕事に行かないといけないし足の違和感もあったのであまり負荷をかけずに済ませちゃいました。


さて。

上でも書いたとおり今日はキロ4分30秒を意識して走ったのですが、このペースがフルの目標タイムである3時間10分のペースです。4分30秒で走り切れば3時間9分50秒くらいなのでぎりぎりですが3時間10分は切れます。


キロ4分30秒というのはいまの自分にとってはそんなに速いペースではなくて、例えば10kmや20kmならまったく問題なく走り切れるくらいのペースですし実際に練習でも走っています。そして実際に走っ【タグ付き/即日発送】 レッドチョップワークス ニットキャミコンビネゾン 38がまかつグレ競技スペシャル③1.75-5.3m,


ただ、じゃあこのペースでフルを走り切れるのか?というと正直ちょっと自信がもてないなと最近ずっと感じていました。


フルマラソンを走っていていつも思うのは35km以降の自分は別人28号だということです。
どれだけそこまで余裕で走っていても35kmを超えたらそれまでと同じペースを維持することはとても難しいです。もちろんそこはがんばってペースを落とさないように努力するし、過去に走ったフルマラソンでも35km以降のタイムがそこまで悪かったということもあまりないのですが、でも35kmを過ぎたら同じようには走れないと思っています。

だから目標タイムを達成するために必要な平均ペース(今回のわたしの例で言えばキロ4分30秒)をどのくらい余裕をもって走れるのかというのはすごく大事なことだと思っているのですが、どうも期待していたほどキロ4分30秒というペースが楽に走れるペースに感じられないということが最近わかってきてどうしたものかとちょっと悩んでいます。


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