正規品 【未開封】アイコス イルマ ネオンモデル 【製品登録可】 - www.creativekonnect.in

正規品 【未開封】アイコス イルマ ネオンモデル 【製品登録可】

【未開封】アイコス イルマ ネオンモデル 【製品登録可】

【商品】IQOS ILUMA NEONアイコス イルマ ネオンモデル 本体キット【状態】新品未開封【カラー】限定 バイオレット&マゼンタ【内容】限定カラーホルダー、限定カラーチャージャー【付属品】純正ACアダプター、USB-Cケーブル 購入レシートレシートあり未開封での販売になります。万が一初期不良等の場合には購入者様で対応をお願い致します。もちろん製品未登録ですので保証サポート等はご自身でお申し込みください。友人に見かけたら買っておいて欲しいと依頼していましたが、複数台手に入ってしまったため、お譲りします。限定カラーですので今後入手が難しくなると思います。#IQOS#ILUMA#アイコス#イルマ#ネオン#NEON#限定
カテゴリー:レディース>>>小物>>>タバコグッズ
商品の状態:新品、未使用
配送料の負担:送料込み(出品者負担)
配送の方法:らくらくメルカリ便
発送元の地域:千葉県
発送までの日数:2~3日で発送
値下げSMITH スミス サングラス ディスプレイケース 非売品 希少スチール製

今日は深夜に仕事の予定が入ったので一度帰宅して走りに行ってきました。



走り出してしばらくはペースが上がらなかったのでしばらくキロ5分30秒で巡行し、6kmを過ぎたあたりから少しずつペースを上げてみました。ラスト5kmはキロ4分30秒を超えないペースを意識して走ってきました。走り終えたら仕事に行かないといけないし足の違和感もあったのであまり負荷をかけずに済ませちゃいました。


さて。

上でも書いたとおり今日はキロ4分30秒を意識して走ったのですが、このペースがフルの目標タイムである3時間10分のペースです。4分30秒で走り切れば3時間9分50秒くらいなのでぎりぎりですが3時間10分は切れます。


キロ4分30秒というのはいまの自分にとってはそんなに速いペースではなくて、例えば10kmや20kmならまったく問題なく走り切れるくらいのペースですし実際に練習でも走っています。そして実際に走っ★オーダー可★木製ネームプレート5段70本メガネ収納引き出し/無垢材サイズ変更可【びった様専用】カッシーナイクスシー 収納ボックス,


ただ、じゃあこのペースでフルを走り切れるのか?というと正直ちょっと自信がもてないなと最近ずっと感じていました。


フルマラソンを走っていていつも思うのは35km以降の自分は別人28号だということです。
どれだけそこまで余裕で走っていても35kmを超えたらそれまでと同じペースを維持することはとても難しいです。もちろんそこはがんばってペースを落とさないように努力するし、過去に走ったフルマラソンでも35km以降のタイムがそこまで悪かったということもあまりないのですが、でも35kmを過ぎたら同じようには走れないと思っています。

だから目標タイムを達成するために必要な平均ペース(今回のわたしの例で言えばキロ4分30秒)をどのくらい余裕をもって走れるのかというのはすごく大事なことだと思っているのですが、どうも期待していたほどキロ4分30秒というペースが楽に走れるペースに感じられないということが最近わかってきてどうしたものかとちょっと悩んでいます。


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